STRONG by Zumba™

Découvrez l’entraînement fractionné rythmé par la musique : HIIT avec Fanny

Dans la plupart des programmes d’entraînement, la musique ne joue qu’un rôle secondaire.

Mais dans STRONG by Zumba™ la musique a été soigneusement orchestrée. Elle vient stimuler la progression de l’intensité pour un entraînement total du corps. Résultat ? Une expérience de groupe unique, un cours de fitness révolutionnaire.

Faites travailler chaque muscle.
En utilisant le poids de votre corps, vous améliorerez l’endurance, la tonification et l’apparence de vos muscles.

Profitez des avantages de la post-combustion.
Les intervalles haute-intensité vous font brûler des calories longtemps après la fin de l’entraînement.

Devenez plus fort plus rapidement.
En travaillant plus dur que vous ne pensiez en être capable, vous obtenez des résultats plus rapidement et atteignez des objectifs plus ambitieux